Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na szybko. Dzień piąty.

Dzisiaj wpis robiony na szybko, na telefonie, w poczekalni poradni rechabilitacyjnej dla dzieci, czekając na syna.

Wczorajszy dzień, jedzenie zgodnie z planem ale aktywności brak. Rano pojechałam do Mrówki po listwy przypodłogowe. W jednym pokoju na jednej ścianie brakowało, tam ciągle coś stało. Listwy plus narożniki plus łączniki. I walczyłam potem przycinając dopasowując, mocując. Przesunałam komodę, fajna ale z mankamentem, jak się w niej wysunie kilka szuflad to "leci" do przodu. Więc, wiertarka, wkrętarka, kołki i mocowałam na stałe do ściany (nie czekałam aż panowie wrócą do domu). Potem obiad na wczoraj i żeberka na dziś. Popołudniu zakupy i w końcu wzięłam się za zmiane kolorystyki komody. Długo mi zeszło. Na dziś zostały do zrobienia tylko dwie szuflady.

Dzisiaj mój mąż ma urodziny i będzie impreza. Z menu to planuję:

- żeberka pieczone - upiekłam wczoraj ale wyszły suche więc zalałam przecierem pomidorowym żeby wilgoci nabrały,

- ziemniaki pieczone z przyprawami,

- roladę jajeczną ze szpinakiem i suszonymi pomidorami,

- deskę wędlin, mięs na zimno i serów,

- sałatkę że świeżych warzyw (sałaty, pomidorki, papryka, kukurydza oliwki, ziarna),

- chleb prosto z piekarnika,

- masło czosnkowo-ziołowe własnej roboty,

- jaja z majonezem, chrzanem,

- warzywa (rzodkiew, kalarepa, marchew, papryka) pokrojone we słupki i dipy jogurtowe do warzyw,

- sałatka konserwowa warzywna ze słoika (warzywa od kapusty, pora, zielonych pomidorów ogórków po papryki) marynowana zalewą na bazie kwasku cytrynowego - własnej roboty,

- ogórki małosolne,

- ciasta z cukierni (jak piekę to jem bo za dobre, te kupne mniej kuszą).

To wszystko, oprócz ciast spełnia wymogi mojej diety (ograniczanie węgli prostych) i jednego z gości co męczy Ducana. A chleb na zakwasie 100% pełnoziarnisty, jeszcze ciepły, własnej roboty, zawsze robi furorę.

Zajecia mi dziś nie zabraknie. Aktywności oprócz biegania z odkurzaczem, mopem i po kuchni też nie będzie.

Waga codziennie o troszkę niższa.

A to fotki jedzenia z wczoraj: