Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bilans Allevo po 2 tygodniach


zapomniałam o bilansie po 2 tygodniah fazy startowej z Allevo, oto moje postępy:
- w pasie mniej 3 cm
- w brzuchu mniej 5 cm
- w biodrach mniej 1 cm
- w udzie mniej 1,5 cm
- na wadze mniej 3,5 kg

teraz zaczynam fazę utraty wagi ale coś mi ciężko idzie bo czasami oszukuję i zdaża mi się zjeść coś słodkiego  Po prostu nie umiem się powstrzymać, jestem jak narkomanka która wraca do nałogu ze zdwojoną siłą Żebym tylko znowu nie przytyła...
  • Maargolka

    Maargolka

    26 lipca 2013, 14:25

    ślicznie Ci schodzą cm :) oby tak dalej :) musisz się pilnować, bo zmarnujesz swoj efekt. Czekoladka,cukierek czy ciastko to jest kilka sekund przyjemności i większy tyłek - nie warto :)

  • anna987

    anna987

    26 lipca 2013, 12:05

    Bardzo ładnie to wygląda i na pewno by wyglądało lepiej u kogoś, kto faktycznie ma nadwagę, a Ty jej nie masz na szczęście. Jakoś nie mogę sie do tego Allevo przekonać.

  • kompulsywne.jedzenie

    kompulsywne.jedzenie

    26 lipca 2013, 11:46

    Jak na 2 tygodnie,to bardzo ładny spadek wagi!