Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plusy i minusy L4 ...

Od 17 lipca jestem na chorobowym ,wspomniałam wczoraj że jestem po usunięciu żylaków w    lewej nodze i jest to moje pierwsze zwolnienie od pięciu lat .

Idąc na zabieg byłam nastawiona bardzo optymistycznie -teraz mam wątpliwości .

Z jednej strony wiem że trzeba czasu na wygojenie się ran i opuchlizna może schodzić do trzech miesięcy to z drugiej chyba podświadomie liczyłam na to że moje kłopoty z chodzeniem odejdą od razu w niepamięć - myliłam się .

Tak wyglądała moja noga po tygodniu od zabiegu .

Dołuje mnie siedzenie w domu ,te ograniczenia które mam , ta niemożność robienia rzeczy które kocham czyli szlaki górskie i rower - jak na razie odpadają -choć pierwsze przymiarki na jazdy już były .

W zamyśle miałam ile to ja w domu nie narobie jak będę na wolnym .I co ?

I codziennie wszystko odkładam na jutro .

A teraz plusy nic nie robienia .

Od zawsze moją dumą były paznokcie ,to chyba jedyna rzecz którą bezwarunkowo w sobie akceptuje .A skoro się teraz obijam troszke mi już urosły .

Tu nie pomalowane na paznokciach tylko odżywka .

A tu pomalowane .

I to wszyskie plusy zwolnienia jakie dostrzegam .

Skoro wróciłam na vitalie muszę znowu pilnowac tego co jem a zwłaszcza ile tego jest 

Wczoraj poszło nawet nawet na obiad już talerz zmieniłam na mniejszy

Kasza gryczana z dodatkami +gulasz z pręgi .

A na dzisiejsze śniadanie .

Ograniczyłam się do jajka jednego .

Dzisiaj za oknem leje jak z cebra -cały dzień w czterech ścianach będzie ciężko .