Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciało mi się buntuje .

Już dzisiaj w nocy  około pierwszej zauważyłam że lecąc gdzieś nie mogę przyspieszyć .Pierwsza myśl - zajebie kierownikowi krzesło i posiedzę przy komputerze ,zrobię co mam zrobić i mi przejdzie .I teraz już wiem że to był kiepski pomysł .Ja z tego krzesła nie mogłam zejść .Nie mówiąc o przyspieszeniu .Zawiasy w biodrach jakby zardzewiały a krzyże były ukrzyżowane .Oczywiście analiza co jest skoro ja hi hi  taka sporcmenka jestem . Wnioski  - mam za dużo ruchu a  za mało odpoczynku i snu :) Siedząc w domu na l4 to ja mogłam maszerować po 8 km dziennie w szybkim tempie ale jak wróciłam do pracy to mi się zrobiło ponad 20 km na dobę w szybkim tempie .Biorąc pod uwagę że znów śpię do trzech godzin na dobę coś musiało szlak trafić .Rozwiązania będę szukać .

A to mój niezbędnik nocnej zmiany .

Kawa czarna bez cukru -kubki razy dwa .Zaraz jak wstałam ,  czyli śniadanie w południe zagospodarowane resztki z wczorajszego obiadu .

Placek z ziemniaków , papryka ,pokrojona parówka + sos jogurtowo czosnkowy .

Wyszły dwa ,  jeden zabiorę do pracy -  na zimno równie smaczny .

Na obiad - rosół , makaron ,marchewka i dołożyłam już podczas jedzenia trochę mięsa gotowanego , zdjęcie mi nie wchodzi nie wiem czemu .

A teraz pije kawkę i wcinam truskawki.

Podsumowując .

  -na treningu nie byłam  , znowu nie spałam i boli mnie cześć ciała .

Pozytywy .

  - niezmiennie uważam że moja waga jest zajebista i tego będę się trzymać .

                           KOLOROWYCH SNÓW W NOCY