Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga na dzisiaj 60.4


Na szczęście to byla woda 🤪 Wczoraj zjadłam 1320 kcal i dzisiaj planuje podobnie. Wrócę do robienia zdjęć posiłków ale to bardziej dlatego, że chce pokazać że przy 1300 kcal też nie trzeba się glodzic i uważam że można moje odżywianie nazywać zdrowym. 🍉🥗🥪Wczoraj miałam tez kolejną sesję z coachem i jestem bardzo zadowolona i podbudowana. Właśnie takiej osoby potrzebowałam. Nigdy w życiu nie miałam autorytetów A w niej widzę takiego swojego mentora kogoś kto troszkę poprowadzi mnie za rączkę przez ten etap zmian. Po każdej sesji dochodzę do wniosków takich Wow.. To dlatego tak czuję to dlatego nic się nie zmienia... napiszę coś więcej jak przyniosę laptopa z naprawy bo niestety odmówił już chceci współpracy 😐

  • dorotka27k

    dorotka27k

    26 maja 2021, 11:24

    Fajnie że masz taką osobę która pcha Cię w dobrą stronę;) pozdrawiam miłego dnia

    • Margheritaa

      Margheritaa

      26 maja 2021, 15:34

      Tak potrzebowałam takiej osoby z pasja i zaangażowaniem

  • Ursa_Minor

    Ursa_Minor

    26 maja 2021, 06:58

    Wiesz, że niezależnie od objętości posiłków, 1300kcal to nadal głodówka dla Twojego organizmu? A Twojego odżywiania zdecydowanie nie można nazwać zdrowym. Nie oceniam, nie potępiam, tylko po prostu nazywajmy rzeczy po imieniu.

    • BloodRiderPL

      BloodRiderPL

      26 maja 2021, 07:16

      szkoda, że do niej to co napisałaś, nie dotrze. No ale po czasie zrozumie witając sie z jojo

    • Margheritaa

      Margheritaa

      26 maja 2021, 08:07

      Nie rozumiem po co takie nieprzyjemne komentarze każdy niech sam decyduje jak się odżywia Rozumiem jakaś merytoryczna poradę ale tutaj ... Nie jest Ci szkoda że do mnie coś nie dotrze Ty lubisz poprostu wbić szpile żeby poczuć się od kogoś lepsza i niestety są takie osoby na Vitalli