Waga bez zmian, co mnie w sumie cieszy 😁 Dzisiaj tak jak deklarowałam wracam na fitness i akurat są moje ulubione zajęcia czyli spinning. Spinning jest w sumie tylko raz w tygodniu i mam trochę stresik jak będę sobie radziła na innych zajęciach. Mam uszkodzony nerw udowy w lewej nodze, jestem nie do końca pełnosprawna i pierwsze podejście przed lockdownem do fitnessu cóż skończyło się płaczem...Po tych kilku miesiącach jest duża poprawa ale jak duża przekonam się chyba dopiero na zajęciach. Generalnie będę chodzić na takie na których będę w stanie wykonać 80% ćwiczeń. Miłego dnia dziewczyny !
aska1277
14 czerwca 2021, 20:31Też tak myślę,że lepiej jak stoi, niż jak rośnie ;) Zdrówka :*
Margheritaa
15 czerwca 2021, 06:03Dziękuję Zdrowie jest Teraz ta noga to drobiazg
dorotka27k
14 czerwca 2021, 11:26Uważaj z ćwiczeniami żeby się nie przeforsować, pozdrawiam miłego dnia
Margheritaa
15 czerwca 2021, 06:04Dziękuję Max 1h dziennie ćwiczen.