Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam... waga 60,10

Wracam po miesięcznej przerwie i to tak na serio. Podejście drugie. Przez ten miesiąc nie szalałam z jedzeniem. Przez większość czasu pilnowałam się i jadłam zdrowo. Generalnie chciałabym tak jeść jak przez ostatni miesiąc po odchudzaniu żeby utrzymać wagę. Wprawdzie waga pokazuje 0,4 kg więcej ale mam nadzieję, że jutro rano będzie trochę mniej. Dzisiaj zrobiłam sobie zdjęcia w kostiumie kąpielowym. Dobrze, że je zrobiłam bo wiem na czym się skupić. BRZUCH. Nie jest dobrze 😭Muszę robić brzuszki. 5 x tydzień brzuszki !!! Zastanawiam się nad trenerem personalnym bo bardzo kiepsko u mnie z motywacją do ćwiczeń. Oj do Chodakowskiej mi daleko 🤔

Z pozytywnych zmian to kupiłam szczotkę do masażu na sucho i jestem bardzo zadowolona. Mam wrażenie że masaż poprawia mi humor 🤷‍♀️ ktoś jeszcze tak ma? 

Mam zaplanowany urlop w maju : od 5tego więc są równo dwa miesiące.

Mój cel to : schudnąć 2,5 kg i zrzucić tłuszcz z brzucha.

Czas start 🙂