Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Boję się stanąć na wadze!


Jak w tytule! Siostry wyjechały, mój covid powoli mi odpuszcza i zaczynam czuć smaki choć nadal mam problemy z bólami głowy i zatokami . Ale...przez ten czas jak siostry były jadłyśmy same fast foody jak hot dogi na sniadanie albo gofry, hamburgery, zapiekanki, pizza. Czuję i widzę, że jakieś kg wróciły ale nie wiem ile. Bardzo poważnie boję się stanąć na tej wadze bo jak jest znowu 8 z przodu? Jako introwertyk muszę trochę naładować energię bo jednak tyle czasu w towarzystwie wyczerpuje moje baterie. I wtedy pójdę do sklepu. Póki co muszę zrobić użytek z zawartości lodówki i to w najbardziej rozsądny dietetyczny możliwy sposób. Zatem jutro na śniadanie będzie owsianka, na drugie sniadanie gruszka, na obiad może zupa krem porowo ziemniaczana a na kolację kanapka z pasztetem z pieczarek.

Poza tym ktoś w komentarzach pisał o swoich doświadczeniach z opioidami i całe szczęście bo nie rozumiałam za bardzo tego co się dzieje po odstawieniu tych silnych leków, az przeczytałam ten komentarz. Jakaś bezsenność mnie dopadła i straszne poty. Okropne to było.

Syn oczywiście mi daje popalić. Nie mogę oddalić się od niego na pół metra bo zaczyna płakać jakby coś się stało. Powiedziałam mu, ze niedlugo wracam do pracy i taki oto mam rezultat. Musi chyba jakoś przetrawić tą informację. 

  • R@swell

    R@swell

    19 sierpnia 2022, 08:42

    Moja covidova dieta wyglądała podobnie, a mimo wszystko nie przytyłam ani grama. Organizm chyba jednak sporo energii spała na walkę z chorobą. 😉

  • PACZEK100

    PACZEK100

    18 sierpnia 2022, 09:57

    Rozumiem bo też zawsze odczuwam lęk przed ważeniem. niestety trzeba wziąć za siebie i swoje czyny odpowiedzialność. Weź głęboki oddech i zrób ten krok.

    • Margot_Escargot

      Margot_Escargot

      18 sierpnia 2022, 18:20

      Dobrze powiedziane! Jest na plusie mniej niż się spodziewałam. Ale to jak kubełek zimnej wody.

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    18 sierpnia 2022, 07:29

    Tez tak mam jak die objęta to pozn9ej strach wejść. Trzeba jednak to z robić z całą odpowiedzialnością po tym jedzonku nie zdrowym ale smacznym.