Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy cel ;P wcisnąć się w wymarzoną suknię do
października :) ...i moje problemy z kiszkami...

W sumie to mówimy do siebie per mąż-żona, ale ślub to dopiero przed nami. Ale przygotowania, w sumie takie na szybko to czas w końcu zacząć. Tuż po narodzinach małej to słabo widziałam i ślub, i wesele - ja jeszcze wymiarów wieloryba po porodzie, wymęczona - tu karmienie czasem co chwila, kolki, itp. Wcześniej, w ciąży niby można było - ale też zimą i to z brzuchem...

Na oku mam śliczną suknię, nie licząc talii (no i wzrostu, ale to się skróci zawsze, nie widziałam chyba nigdy sukni szytej na metr pięćdziesiąt) to wymiary jak szyta na mnie - do października musiałabym zgubić z 3-4 cm, albo jakoś mega-mocno się ścisnąć (co nie byłoby wygodne) by się zmieścić. Ale damy radę, jak sobie coś postanowię to cel osiągnę, choćby i skały srały... I przepraszam za wyrażenie ;P

A co do dzisiejszego jedzona.. Rano pyszna wyszła mi jaglanka z świeżymi (no... lekko podduszonymi, bo surowe niestety w większej ilości mi coś szkodzą...) morelami, mogłabym to jeść do oporu... Kocham morele chyba zaraz po truskawkach ;)

Drugie śniadanko to grahamka + sałata + pomidorek + listek bazylii, ot takie nic specjalnego. Międzyczasie podjadłam chyba z 3 młode-małe marchewki szykując obiad.

Obiad tu znów warzywna uczta warzywna :) Ugotowane na parze w plastrach: burak, 3 młode ziemniaczki, cukinia, 2 albo 3 marchewki, 3 większe różyczki brokuła. Wczoraj do podobnego zestawu tylko bez brokuła dodałam jajko sadzone, czasem dodaję "uparowaną" rybkę - dziś jakoś już mi się nie chciało - szczególnie, że szukam przyczyny wzdymania po niektórych kombinacjach produktów (na 100% wiem, że świeże owoce + coś białkowego wywołują u mnie bolesną i niezbyt pachnącą rewolucję w kiszkach... duszone owoce mniej)

A warzywka swojskie, że tak to powiem - z ogródka rodziców :)

Podwieczorko-kolacja to był jogurt naturalny z musem truskawkowym i łyżeczką otrębów. Wcześniej jeszcze jakoś podjadłam z 2 herbatniki, te petitki takie najzwyklejsze i parę moreli.

Ogółem szukam już od jakiegoś czasu na co to konkretnie mój organizm reaguje strasznymi wzdęciami... 

Na stówę nie jest to laktoza i gluten bo mogę tego jeść "do oporu" i nic mi nie jest. 

Szkodzi mi za to zjedzenie np. więcej niż jednego -surowego- jabłka, śliwki (te z natury są chyba wzdęciopędne), ogółem większość owoców na surowo (a duszone już nie... i czemu ?), czasem nawet surowe i gotowane warzywa. Nietolerancja fruktozy ? Ale to czemu nie szkodziłyby mi gotowane owoce ? Też przecież mają fruktozę.

Na pewno szkodzi mi kombinacja jabłko surowe + nabiał typu jogurt, mleko, kefir itp. Ogółem nabiał + surowy owoc... Czasem muszę tak się mieć na baczności nawet po wypiciu kawy z odrobiną mleka :/

Zespół jelita drażliwego ? Ale to czemu reaguje tylko na niektóre pokarmy i w niektórych kombinacjach ? Od znajomego mi lekarza dowiedziałam się, że może to i być na tle nerwowym, ale nie jestem tak do końca przekonana... 

Na specjalistyczne badania niestety mnie nie stać i nie mam czasu za bardzo tego zrobić przy dziecku - mąż pracuje bardzo nieregularnie , nie ma stałego grafiku, a poza nim nie mam możliwości zbyt zorganizować opieki nad córką... 

To chyba na tyle, jutro trochę pracowity dzień pewnie będzie mnie czekał więc pora się wcześniej położyć ;)