Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 60.

Dzień dobry! Jak to brzmi.. "dzień 60" a za sobą mam -8,4 kg. Waga po @ spada jak szalona, ja robię się mniejsza, skóra wygląda coraz lepiej, mam więcej energii, lepszą koncentrację, nie bolą mnie kolana ani kręgosłup...Pozostało mi jakieś 7,6 kg nadwagi... w końcu i jej się pozbędę!

Wrzucam parę zdjęć posiłków, ostatnio było różnie i dużo ale wydaje mi się, że zdrowo. Tutaj dwie kanapki z serem żółtym ( 2 plastry), chleb żytni ze słonecznikiem i słodkie papryczki, przepyszne! :

A tak w ogóle próbowałam jeść śniadania białkowo-tłuszczowe i jakoś nie potrafię, chodzę później do drugiego śniadania głodna. Musi być albo pieczywo albo owsianka...

Tu mam ryż naturalny z kapustą kiszoną, piersią z kurczaka z połową camembert'a i trochę sosu męża i tutaj mały grzeszek bo sos zagęszczany mąką no ale odrobina nie zaszkodzi ;)

Jedna pieczona wieprzowa kiełbaska dobrej jakości ( rzadko jem wieprzowinę więc mieszczę się w  dopuszczalnej normie tygodniowej), szpinak z jogurtem greckim i czosnkiem, bataty i jajko sadzone:

Zdjęcie dziwnie mi wyszło, mieszanka ryżu długoziarnistego i dzikiego do tego sos rybno-pomidorowy, wydaje się tego mało ale ledwo co zjadłam:

A dzisiaj barszczyk czerwony a po nim 5 sztuk paragwajek.

Jutro dodam pomiary po dwóch miesiącach. Pozdrawiam!