Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22 dzien


Waga w doł i juz 10 kilo zamna ale sie ciesze nawet mnie te cyferki nei przerazaja tak jak wczoraj mam nadzieje że schudne wmiare szybko i potem bede sie starc zeby efekt jojo nie wrocił.Dzis od rana miałam biegania po urzedach a teraz sprzatanko gotowanei małej mleczka bo ja juz po kalacji teraz ćwiczenia i napewno potem wszamam arbuza troszke na zabicie głodu jak sie pokaze.Powiem szczerze że ja zabardzo diety nei trzymam i podjadam wszytko ale bardzo wmałych ilościach ale odstawiłam ziemniaki i chleb narazie ale gdy karmie mała to kilka kesów ziemniaka zrobie bo je sie ze jak nei bede po troszku jadła wszytkiego a skacze sie odchudzac to jak zjem zakazane rzeczy to zaczne tyć wiec dlatego podjadam troszke tego zeby organizm sie nei odzwyczaił.Wczoraj kupiłam sobie cherbatke dietafit i powiem że podziałało bo poszłam juz dziś dwa razy do kibelka wiec moze bedzie pomagać tylko zobaczymy jak długo.
  • Yoshka

    Yoshka

    12 lipca 2007, 09:37

    A ile ta Meridia kosztuje??? Dużo dziewczyn ją chyba stosuje sądząc po rozmowach na forum. Czy ona zmniejsza apetyt??? Pozdrawiam. Miłego dnia

  • Yoshka

    Yoshka

    11 lipca 2007, 21:48

    Żadnych tabletek,żadnych ćwiczeń (brrrr do tych ostatnich mam wstręt) Ja też miałam tak,że musiałam dość parę kilo cofnąć diabełka na paseczku po tym jak kupiłam wagę elektroniczną. I okazało się,że wagę wyjściową też miałam wyższą niż myślałam. Teraz ważę się tylko raz w tygodniu,na wadze elektronicznej,którą stawiam w tym samym miejscu i oczywiście robię to rano po wizycie w wc ;-))) żeby wyszło jak najmniej hahaha.

  • Yoshka

    Yoshka

    11 lipca 2007, 21:35

    Te moje kilogramy strasznie wolno ida,ale trudno widocznie tak musi byc.Zreszta nie oszukujmy sie zdazaja mi się grzeszki,i to czasem nawet duże wiec i tak powinnam byc happy. Tobie idzie bardzo dobrze.10 kg to bardzo duzo,a przy naszej wadze to bardzo wazny jest spadek nawet 1 kg-mowie tu o zdrowiu,samopoczuciu,i odciazeniu stawow.\Widzę ze mieszkasz niedaleko mojego miejsca pracy :-) Pozdrawiam Cie serdecznie. Bede do Ciebie zagladac i mam nadzieje ze bedziemy sie nawzajem wspierac. Dodaje Twoj pamietnik do ulubionych :-)

  • vviktoria

    vviktoria

    11 lipca 2007, 17:03

    ja sobie kupiłam herbatkę z inuliną i regulavit :) ta przyspiesza a tamta troszkę wypełnia ;) // dobrze że podjadasz w małych ilościach byleby nie za często... dobrze że nie masz typowo siedzącej pracy bo każdy ruch nawet ten który wykonujemy nieświadomie w pracy czy na uczelni jest istotny :) zawsze się coś spali ;) pozdrawiam i trzymam kciuki