Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

Witajcie kochani ;)

Co u was slychac, u mnie wszystko pozytywnie. Porzdki przedswiateczne zrobione, wiec i jest wiecej czasu dla siebie :) Postanowilam zaczac cwiczyc regularnie :) Tak wiec wykonane przeze mnie cwiczenia dzisiaj  to:

5 min rozgrzewka Mel B

8 min abs Mel B

10 min pupa Mel B

17 min sexy legs Miley Cyrus

10 min abs Fitness Blender

5 min cw. rozluzniajace Mel B

i wieczorem pol godziny rowera :)

Wczorajsze cwiczenia:

5 min rozgrzewka Mel B

8 min abs Mel B

10 min pupa Mel B

17 min sexy legs Miley Cyrus

10 min abs FB

5 min cw. rozluzniajace Mel B.

Pozdrawiam was goraca i milego wieczora zycze :)