Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej Kochaniutkie!!!wybaczcie ze sie n ic nie
odzywalam ale mialam tyleeee pracyyyy;/

z dieta okej nie jest zle super tez nie jest:P

cwiczenia beznadzieja ale teraz przed swietami mam tyle ruchu ze nie mam sily juz wieczorem.

staram sie nie jesc po 18 czasami zdarzy mi sie wpadka  tak jak wczoraj przekasilam cos delikatnego kilka chrupek bananowych

 a dzisiaj czekoladka poszla w ruch dwie kostki zjadlam gdyz dostalam @@@@@@@@@

Jestem okropnie nabuzowana...pelna energiiiiiii wymalowalam prawie wszystkie pokoje i wysrzatalam calyy domek wiec nie jest zleeee jeszcze tylko jakies salatki wypieki ale to juz  nie moje zadanie.

Dziewczyny boje sie swiat.....oduzylam sie jesc domowe obiadki nie jestem w stanie zjesc duzo gdyz pozniej boli mmnie brzuch w niedziele juz po zupie bylam syta...a drugiego juz nie jadlam

 gotuje sobie pysze jedzonko na pare wrzucam kiilka kostek piersi drob troche oliwek groszku zielonego kukurydzy po,mmidorka i  doprawiam pozniej zoiolami pierzem i innymi ostrymni przyprawami mniammmmmm!!pycha!!!!

w dodatku przerwalam a6w gdyz nie mialam tyle czasu na nia ale po prracach napewno do niej wroce !!!!!!!gdyz juz po 10 dniach widzialam zajebiste efekty!!!oczywiscie cwiczylam tez rozne inne cwiczenia...

waga przyszla m i  popsuta wiec nie mam pojecia ile waze ale wiem ze ubylo mi ok7-8 cm z brzucha..... 

Pozdrawiam moje kochane!!!!dietetycznyh swiat!!!obrzerajcie sie mandarynkami hehehe

:D:D:D: