WITAJCIE KWIATUSZKI!!!!
Kolejny dzień bez słodkiego
Dzisiejsze menu:
sniadanie ; kawa z mleczkiem light plus dwie kromeczki wasa z bialym serkiem piątnica plus plaster szynki,jogurt activia sliwkowy
2sniadanie: jogurt biszkoptowy danone maly,serek homogenizowany danone maly
obiad ;zupa pieczarkowa z makaronem wstazki zabielana niestety;/, zielona herbata
kolacja jogurt activia,kromeczka wasa,pol parowki, biszkopt,czerwona herbata
Jedzenie zakończyłam o 17.30
Pije zdecydowanie za malo wody....
Wczorejsze cwiczonka trwaly ok 1h.
Za to dzisiaj bylam na spaceku z Zuzia i Mezuniem
Okresik sie zakończył wiec wracam dzisiaj do ostrego treningu brzucha ....Moze wkoncu dodam Wam swoje zdjecia jak znajde cos sensownego i aktualnego...
Buziaki dla Wszystkich!!!!Milego Dnia!!!!
malvinella
20 stycznia 2012, 09:45Poradziliśmy sobie:) pupa byla wywietrzona:) i sudocrem wystarczył :)
duszka189
19 stycznia 2012, 21:39<img src="http://scouteu.s3.amazonaws.com/cards/images_vt/thumbs/kolorowych_snow_45.jpg">
Muminka00
19 stycznia 2012, 18:31oj ja bez słodkiego bym nie wytrzymała...wczoraj pochłonęłam dwie czekolady z orzechami ....no ale sesja i obrony więc najwyraźniej mój organizm tego potrzebowała :)