3-4 łyżki płatków, pół otrębów, pół miodu, 5 plastrów banana, 4 rodzynki i cynamon., mleko 2%.. W końcu wyszła mi owsianka! była pyszna, na prawdę! postaram się zrezygnować z miodu. A cynamon? nigdy mi nie smakował, dzisiaj dodałam tak na próbę, bo ładnie pachniał i od teraz będą dodawać go zawsze, gdy będę robić owsiankę. Pychota, mówię wam!
Od rana się uczę, końca nie widać, a mi się tak nie chcę...
MENU
9.20 - owsianka! + łyżeczka tuńczyka z puszki
12.40 - 3 łyżki kaszy jęczmiennej, troszeczkę buraków, 100g maślanki + ok.10/15 frytek domowych
EDIT : - 15.30 - filiżanka soku Pysio, marchewka, łyżka srka almette naturalny
18.10 - pój grejpfruta, plaster szynki, trochę groszku z puszki
9.20 - owsianka! + łyżeczka tuńczyka z puszki
12.40 - 3 łyżki kaszy jęczmiennej, troszeczkę buraków, 100g maślanki + ok.10/15 frytek domowych
EDIT : - 15.30 - filiżanka soku Pysio, marchewka, łyżka srka almette naturalny
18.10 - pój grejpfruta, plaster szynki, trochę groszku z puszki
Co na kolację nie wiem, coś lekkiego, bo czuję się źle po frytkach ;p będą dzisiaj marchewki, jabłka, może grejpfrut (bo mi zalega w lodówce) a i filiżanka soku PYSIO na deser ok. 3.30
Po tej owsiance czułam się najedzona, a mimo to skusiłam się na te tłuste frytki, ble . cholera, wieczorem będzie więcej rowerku stacjonarnego... ;)
Lecę do tony książek ... ;(
Bobolina
20 lutego 2012, 00:54dasz rade to wszystko ogarnac, wierze w CIebie :) no i prosze! w koncu owsianka wyszla;D ja nigdy w sumie miodu nie dodawalam ale moze jutro sie skusze;D buzka;*
Azis.80
19 lutego 2012, 20:12blee frytki blee z majonezem blee tez się skusiłam osz cholera no! :D Takie wzorcowe menu byś miała buuuu! Przyjemnej nauki. Pozdrowionka
CherrySummer
19 lutego 2012, 19:05Dasz rade-ogarniesz i z głowy :)) ;*****
areyouserious
19 lutego 2012, 14:46to świetnie, że w końcu owsianka wyszła :D powodzenia w nauce :D
BrzydUlaaaa
19 lutego 2012, 14:32owsianka brzmi smacznie ;P no ja tez mam naukę, ale brak mi do tego zapału :)
enormous
19 lutego 2012, 14:17super , że w końcu Ci się udała owsianka ;) uwielbiam owsianki .. ;p
agnieeszkaaa
19 lutego 2012, 13:23to tak jak ja. cynamonu w niczym nie tknę. ;)
Misty1609
19 lutego 2012, 13:22Ja też gratuluję, że ci się udała owsianka;P Ja osobiście nigdy nie lubiłam owsianki... Współczuję nauki, ja mam teraz ferie akurat ;)
OnaBlaBlaBla
19 lutego 2012, 13:19Gratuluje udanej owsianki ! ;)) frytkami się nie przejmuj - stało się, oby się nie powtórzyło ;) Ja tez mam masę nauki, ale zerowe chęci do niej, e... ;/ Pozdrawiam ;) Wytrwałości ;))
indifference11
19 lutego 2012, 13:16U mnie też na śniadanie owsianka, ja zrobiłam na wodzie i dodałam kostkę gorzkiej czekolady, która fajnie się rozpuściła i było naprawdę smaczne. :)
cel55kg.
19 lutego 2012, 13:12owsianka jest najlepsza :)) !!