Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątkowy mroźny dzień. . .

Truchleje przed jutrem, chce żeby coś spadło bo (mimo chwilowych załamek...) na prawdę się starałam.. 

DZIŚ wróciłam do 'zdrowych' nawyków jadłam to co powinnam, a wieczorem ćwiczenia brzucha i ramion , następnie 45 min na rowerku i teraz planuje jeszcze jakieś brzuszki i pompeczki  Oby to coś dało.