Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wczoraj poległem - pierwsza kostka czekolady....

Siedem tygodni bez słodyczy, sam przed sobą wytłumaczyłem sobie skoro czekolada na wafelku to jest jej mniej i mniej będzie kalorii. BYŁA jedna kostka , potem druga podwójna , potem trzecia podwójna, jogurt i mała szklaneczka mleka, acha był kalafior  gotowany ot i moja kolacja. Po takim zestawie limfa się wylała i szlag trafił  trening. Cały ja wczorajszego dnia. DZISIAJ zapominam co było wczoraj i idę do przodu.