Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SZÓSTKA za dni bez słodyczy i treningi.


Sześć dni bez słodyczy, sześć dni treningów w tym tygodniu. Dzisiaj miałem test sprawności przeliczany na wiek fit - wynik sprawność 26 latka. Test poprawiłem względem poprzedniego  o 3 lata, uzyskałem najlepszy wynik w przeliczeniu na lata sprawności. Nadmienię, że jak robiłem pierwszy taki test wynik: ciało 48 latka.  Bardzo pragnę rozbić upragnione 75kg wkładam w ten wynik duuużo pracy. Jutro zasłużony shopping wraz z rodziną, zatem dzień odpoczynku. Dziękuję za wsparcie.

  • AmarLaVida

    AmarLaVida

    15 stycznia 2012, 10:34

    Gratulacje ;)

  • odzawszegruba

    odzawszegruba

    15 stycznia 2012, 08:48

    Wyniki doskonałe, gratuluję! Sprzątasz w domu, przygotowujesz posiłki, masz czas dla bliskich, do tego dbasz o siebie i lubisz shopping z rodziną....czy Ty masz jakieś wady? :) Pozdrawiam serdecznie

  • czerwonaporzeczka

    czerwonaporzeczka

    14 stycznia 2012, 23:48

    Wow, świetne wyniki! Gratulacje i wyrazy podziwu!