Ostatnio dodane zdjęcia

marjana

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam wielorakie zainteresowania. Czasami mówi się,że trzeba dotknąć dna,żeby się od niego odbić. Ja chyba to dno dopadłam i postanowiłam zrobić coś dobrego dla siebie (swojego wyglądu). Mam nadzieję,że tym razem wytrwam.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 9085
Komentarzy: 27
Założony: 18 lipca 2008
Ostatni wpis: 26 czerwca 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
marjana

kobieta, 56 lat, Giżycko

167 cm, 93.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 czerwca 2018, Skomentuj
krokomierz,903,8,54,14885,596,1530047050
Dodaj komentarz

23 maja 2018 , Komentarze (4)

Ktoś kiedyś powiedział, że życie zaczyna się po pięćdziesiątce! I coś w tym jest! U mnie też są zmiany. Zajęłam się w końcu sobą! Schudłam, inaczej teraz na siebie patrzę. Mam odwagę gdzieś wyjść, pójść coś zwiedzić, obejrzeć. Chcę nawet kupić rower i jeździć na nim

15 grudnia 2017 , Komentarze (4)

Od dzisiaj kocham moją wagę! !! Marzyłam,  żeby przekroczyć magiczny próg- poniżej 80kg i dzisiaj wyskoczyło 79,9!!!!!!

27 listopada 2017 , Komentarze (3)

Już nic nie kapuję ☺ tydzień temu waga 82,9.  W piątek 84,4!!!!!!,  a dzisiaj (poniedziałek ) waga 82,1 !!!!!  Pilnuję diety, uczciwie ćwiczę! !!!!Czyżby ten wzrost przez miesiączkę??????

19 listopada 2017 , Komentarze (5)

Czuję się dobrze. Ćwiczę dalej :)

13 listopada 2017 , Skomentuj

Kolejny tydzień za mną :)

1 listopada 2017 , Komentarze (4)

:)

Pani Marzeno!

Gratuluję ukończenia 1 miesiąca ćwiczeń. Bardzo proszę pamiętać, że tylko systematyczne wykonywanie treningów przybliży Panią do założonego przez siebie celu, którym aktualnie jest spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej. W tym miesiącu zrealizowała Pani swój indywidualny plan treningowy w 100 procentach. To świetny wynik! Oby tak dalej. Proszę pamiętać, że osiągnięcie wyznaczonego przez siebie celu jest procesem długotrwałym wymagającym systematycznych, odpowiednio zaplanowanych treningów. Dążenie do upragnionej sylwetki wymaga czasu, zaangażowania, a niekiedy i wielu poświęceń. Dlatego bardzo ważne jest Pani zaangażowanie i samozaparcie. Trzymam za Panią kciuki i wierzę, że osiągnie Pani sukces. Jest Pani na dobrej drodze!

Do końca planu pozostało 71 dni. :)

16 września 2011 , Komentarze (1)

Dzisiaj jestem radosna! Schudłam i mam nadzieję jeszcze schudnąć, a przede wszystkim wytrwać do 65 kg. Cieszę z tego co już osiągnęłam- schudłam, zmieniłam fryzurę i zdarza mi się, że ludzie nie poznają mnie na ulicy. Otrzymuję dużo komplementów i to też jest FAJNE. Życzę wszystkim odchudzającym się (i sobie również) wytrwałości!!!!  Pozdrawiam redakcję Vitalii.

15 kwietnia 2011 , Skomentuj

Rewelacja!!!  Ja chudnę!!! Cieszę się strasznie, żebym jeszcze trochę wytrwała. W odchudzaniu wspiera mnie mąż, który je to co ja (trochę w większych ilościach), ale ważne jest, że razem. Weekend, o którym pisałam przetrwałam po swojemu, nie dałam się. ale przed nami Święta... Kolejny krok  wytrwania. Pozdrawiam odchudzających się.

25 marca 2011 , Komentarze (2)

25.03.2011
  Dzisiaj było mi różnie- raz dobrze, a raz źle, tzn. z dietą. Pieczona flądra z brązowym ryżem nie smakowała mi tak jak myślałam- następnym razem wymieniam na coś innego!!! Może dlatego, że jestem po nocnym dyżurze i wtedy zazwyczaj sama nie wiem czego chcę  . Nie kusi mnie do innego jedzenia, ale też dzisiaj przyjeżdża na weekend moja rodzinka i dla nich niestety muszę robić inne jedzonko i znowu będzie gadanie: a po co, to nie ma sensu. A ja właśnie chcę żeby miało sens i nie dam się. Muszę przetrzymać ten weekend . Pozdrawiam  Vitaliuszy i dziękuję za odpowiedzi i podtrzymywanie mnie na duchu.