Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak oceniacie?


ŚNIADANIE
JOGURT NATURALNY Z 4 ŁYŻKAMI MUESLI
II ŚNIADANIE
JABŁKO
III ŚNIADANIE
KROMKA CHLEBA, WĘDLINA, OGÓREK KISZONY
OBIAD
3 PIECZONE KOTLETY Z INDYKA, 3 ŁYŻKI KASZY, SAŁATKA Z PEKIŃSKIEJ
KOLACJA
SEREK WIEJSKI

DUŻO WODY I ZIELONEJ HERBATY