Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
odchudzam się


śniadanie na dziś około 250 k .
2 wasa z warzywami i wędliną i serem plus kilka łyż. płatków
2 śniadanie około 100 k .
jogurt
obiad około 250 k.
ryba panga plus kalafior
podwieczorek około 100 k
owoce
kolacja około 250 k.
serek wiejski z warzywami plus 2 wasy
razem 950 k., 
  • Tiramisu1991

    Tiramisu1991

    15 listopada 2008, 21:57

    z tym okresem to idz do lekarza serio ,nie czekaj az skączysz odchudzanie bo potem będziesz jeszce musiała prztyc czy cos by wrocił a tak ci da prochy i bedziesz miała z chudneiciem pozdrawiam

  • joanna1996

    joanna1996

    14 listopada 2008, 16:34

    Dzięki za miły wpisik i ozdrawiam :)

  • caros

    caros

    14 listopada 2008, 11:27

    a może będzie niespodzianka?Pozdrawiam!<img src="http://img339.imageshack.us/img339/6472/rozeweflakoniecf1.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/><img src="http://img339.imageshack.us/img339/rozeweflakoniecf1.gif/1/w223.png" border="0">