Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dalam d.....ale sie nie poddaje ;)


Dzien dobry Pania ;) Kolejny trening odpimpany. Dzis werwy nie mialam, moze po wczorajszym obzarstwie organizm jeszcze sie nie zregenerowal ;) Dzis zrobilam:


10 min rozcciaganie+ cardio ( 50min-14km-320kalori)+ 75 przysiadow+ 5 min pilates brzuch( Wymieklam w polowie ;) + 10 min rozciaganie ;)

Motto na dzis:

Zryj mniej bo bedziesz wygladac jak swinia:)

Latwo sie domyslic, ze sama to wymyslilam;) Kolejny dzien walki o sexi cialo przedemna ! Wczoraj przegralam bitwe- jutro wygram cala wojne ;) Ble ble ble ;D

Dwa ciala co bym nie zapomniala oco tu chodzi ;)


nice toned legs

impressive


Powtarzam sie lecz to najlepszy motywator :D



Malenki kontrast ;)


Poszukuje filmiku z rozgrzewka do 5-6 min jezeli posiadacie cos takiego podzielcie sie z biedna duszyczka ;) Dziekuje ;)
  • lola7777

    lola7777

    24 kwietnia 2013, 13:26

    Cycki masz niele:)

  • Groszkiiroze

    Groszkiiroze

    24 kwietnia 2013, 13:26

    a może rozgrzewka z MelB ?:>

  • trujacerosliny

    trujacerosliny

    24 kwietnia 2013, 12:31

    Będzie dobrze! :D Masz jędrne ciało mimo wagi, jak schudniesz będzie świetnie:D

  • lola7777

    lola7777

    24 kwietnia 2013, 11:32

    A komu dalas dupy....? Jakos nie daje mi to spokoju:)

  • lola7777

    lola7777

    24 kwietnia 2013, 11:31

    ty juz tak nie wygladasz,oszukujesz.....jestes lzejsza o 7 kg a to roznica...nie oszukuj pinokio!