Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kombinuje z paskiem...znowu :)

Moj pasek postepu wyglada teraz tak...

Waga 59.2kg to waaga ktora regularnie wyswietla mi sie na szklanej przyjaciolce. Postanowilam, ze zmienie swoj cel na stabilne 58...A bylo tak blisko ;)

Coz...bolalo;) Na redukcje 1.2kg daje sobie czas do 12 czerwca. Co oznacza, ze musze sie wziasc ostro do pracy. Pisze stabilne 58 bo gdzies mi juz migal na wadze ten wynik z tym, ze stabilnie bylo przy wadze 59. Niestety jesli chce ujrzec pasek na brzuchu do samego pepka musze sie troche bardziej wysilic. Bo on ginie gdzies w polowie drogi. Wracam wiec do cadio i diety. A bylo tak milo...;)

Tradycyjnie PIlates. To jest niezmienne...nie zmieniam bo kocham ta forme cwiczen. I wiem na 100% ze dziala.

Dieta czysta oparta na warzywach, bialku i zdrowych tluszczach. Plus woda...duzo wody. Regularne posilki (z tym nie bedzie problemu bo to juz nawyk). Takze dzialam. Dzialam ostro. Mam 15 dni. 

Chce zobaczyc wkoncu moja kreche ;) Moj brzuch nigdy nie bedzie taki...

ale kreska ma byc i koniec! ;)

niestety to prawda...:)

Milego!