Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś wraca moje małe szczęście...


Moje drogie Vitalijki nie wiem jak będzie z wpisami do niedzieli ponieważ dziś przyjeżdża moja mam z Niemiec z wizytą i przywiezie z wakacji moją córeczkę, więc nie wiem czy będę miała choć chwilę czasu...

Wczoraj już mi czasu zabrakło na wpis, ale ćwiczeń trochę zaliczyłam:

30 brzuszków

70 pół brzuszków

120 powtórzeń na nogi (większość na wewnętrzne mięśnie ud)

Wczorajsze menu:

I - płatki z mlekiem

II - nektarynki, serek Tutti z łyżką otrębów owsianych

III - 2 kromki chleba z wędliną, pomidorem i 2 jajka na twardo

IV - mała miseczka zupy ogórkowej z 1/2 kromki chleba

V - tortilla pomidorowa z kawałeczkiem kurczaka, pomidorem, kapustą pekińską, kukurydzą, ogórek oraz soso jogurtowo-czosnkowo-ketchupowy

Już się nie mogę doczekać kiedy zobaczę to moja "małe-duże" szczęście  nie widziałam jej prawie 3 tygodnie... KOCHAM, KOCHAM, KOCHAM

  • ewelka8312

    ewelka8312

    19 lipca 2012, 19:12

    poswiec czas coreczce :d internet poczeka przeciez :)

  • anitka24

    anitka24

    19 lipca 2012, 16:30

    kochaniutka rozumiemy, więc nie martw się o nas !!!!!!!!!!!! naciesz się córeczką :-)

  • nora21

    nora21

    19 lipca 2012, 13:21

    no to teraz córcia będzie rozpieszczana :)

  • gosiaaa90

    gosiaaa90

    19 lipca 2012, 10:38

    nie ma jak milosc:)) pozazdroscic:))))

  • lwica1982

    lwica1982

    19 lipca 2012, 10:29

    rozumiemy:) pozdrawiam

  • OnceAgain

    OnceAgain

    19 lipca 2012, 09:11

    Kochana wpisami się nie martw My sobie na Ciebie poczekamy a Ty naciesz się swoją córcią :)

  • Paulina.M28

    Paulina.M28

    19 lipca 2012, 09:06

    no to jesteś usprawiedliwiona ....hihi :) dzieci to całe nasze szczęście..ucałuj też od nas...:))