Dzisiejsze menu:
I - płatki z mlekiem
II - 2 nektarynki i serek homogenizowany
III - 3 kromki chleba razowego - 2 z wędlinką, 1 z pasztetem i pomidorem
IV - 4 pierogi ruskie - podsmażone
V - sałata z jajkiem, tuńczykiem i łyżką kukurydzy z sosem balsamiko
Aktywność fizyczna:
2 godziny spaceru
30 min hula hop
50 pół brzuszków
I to byłoby na tyle na dziś, po spacerze w słońcu czuję się wykończona... Buziaki moje chudzinki pa
gosiaaa90
21 sierpnia 2012, 15:05super jak na 1 dzien jest bosko:))
nora21
21 sierpnia 2012, 07:36no to musi to być 18 grzecznych dni :)
Paulina.M28
20 sierpnia 2012, 22:03Brawo..coś czuje ze dasz czadu na tym weselu..:) powodzenia, trzymam kciuki..;)