Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wszystko jednocześnie...

Jak w tytule moje drogie, wczoraj miałam wszystko jednocześnie na głowie... Mój angielski zaraz po pracy, później zjeść do domu i angielski mojej K. i jeszcze w międzyczasie odebraliśmy część mebli - tak tak kupiliśmy nowe meble jakżesz się cieszę o tak  (część - bo reszta nie zmieściła się do jeepa, a już sklep zamykali i na drugi kurs nie zdążyliśmy). I siedził mój P. do późna w nocy i składał jak puzzle na razie tylko witrynę, na resztę przyjdzie czas później... A ja mu dzielnie kibicowałam i pomagałam  Ostatkiem sił wskaczyłam na orbitrek na 20 minut (350 spalonych kalorii) oraz hula hop tylko 10 minut, nie dałam rady i padłam...

Wczorajsze menu:

I - 2/3 woreczka ryżu z mlekiem i łyżeczką cukru brązowego,

II - 2 śliwki i sucharek z rodzynkami

III - 1 i 1/2 bułeczki malutkiej fitness z wędliną z pomidorem

IV -  1 bułeczka malutka fitness z wędliną z pomidorem

V - poduczie z kurczaka, 1 łyzka ziemniaków,  ogórki i rzodkiewka no i podjadłam 1 czekoladkę frutti di mare

Wiem, że jakoś dużo tego wyszło, ale przez ten angielski mam cały dzień skopany! A jak nie zjem przed zajęciami to mnie boli głowa i myślę tylko o jedzeniu

Waga nie taka zła, nawet łaskawa po tym obżarstwie zeszło tygodniowym - tylko 300 gram więcej na wadze... Będzie dobrze nie jest dużo...