wszyscy robią sobie "słit" focie to i ja sobie zrobiłam 
takiej z rączki jeszcze nie opanowałam więc jest z dziubkiem hehe
Na wadze zwyżka że hoho więc lekką załamkę poczułam, pewnie z weekendu jeszcze się nie wypłukałam, z racji dużej ilości alkoholu podejrzewam pozostającą opuchliznę...
Ćwiczę i dietkuję grzecznie. Jeden dzień w niedzielę jedzeniowy miałam zawalony no i te ilości alkoholu... Następny taki week za rok 
Stwierdziłam, że koniec z przejmowaniem się, skoro jem dużo mniej kalorycznie, ćwiczę to i efekty kiedyś będą... raczej później niż wcześniej ale będą... już ja się o to potaram. Do MelB dorzucam jeszcze damskie pompki, orbitrek od 10-25min w zależności od posiadanego wolnego czasu.
Mam duuużo pracy więc zerknę co u Was i zmykam, buziole pa
MartaSajdak
4 lutego 2014, 18:23perfekcyjny dziubek ;)
Jomena
4 lutego 2014, 15:56I z dziubkiem świetnie wygladasz ;-) efekty masz rację będą tylko nie wolno się poddawać :-)
natalie.ewelina
4 lutego 2014, 14:43atrakcyjna kobieta....pozdrawiam
kalliope
4 lutego 2014, 13:33Ale z Ciebie piękna kobietka!
fijka89
4 lutego 2014, 13:28Bardzo ładnie wyglądasz. A ta różowa szminka jest powalając ;) Sexy Lady! Lepsze te 10-25 minut niż jakbyś wcale nie ćwiczyła, także powodzenia. ;)
malutkaaa90
4 lutego 2014, 13:18no no jakie usteczka:)) slicznie wygladasz:)) a waga sie nie przejmuj i rob swoje:))
OnceAgain
4 lutego 2014, 13:11Piękna ta Twoja sweet focia :). A o wagę się nie martw bo pewnie to jeszcze pozostałości z weekendu. Zważ się w sobotę i zobaczymy czy wszystko wróciło do normy :). A ja ćwiczę te siłowe ciągle te same czyli 5x5 ze sztangą. Z tym że ostatnio trochę to zaniedbałam....