Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 sierpnia

Dobry wieczór, 

Dzisiaj kolejny dzień z tych długich... Jak ja nie lubie zmiany od 10 do 18- ona trwa wieczność!!!

Na szczęście po pracy odebrał mnie Ukochany więc szybko wróciłam do domku. Miał być dzisiaj basen, ale brzuch mnie bolał (znaczy żółądek) i stwierdziłam, że lepiej będzie jak zostanę w domku, żeby nie spotkała jakaś przykra niespodzianka.

Ale to nie znaczy, że leżałam brzuchem do góry:) dzisiaj było już 40 minut rowerkiem stacjonarnym- twarz miałam mokrą jakbym z wiaderka wody dostała:) narazie tylko tyle:(

A moje posiłki były dzisiaj następujące:

1 śniadanie: tosty z polędwicą, pomidorem i serkiem mozarella:

2 śniadanka: tradycyjnie płatki owsiane na wodzie z jogurtem naturalnym; do tego borówki, banan, brzoskwinie i kilka orzechów włoskich:

Obiad: ser biały chudy, pomidor i dwie kromki chleba razowego:

Przekąska: 1 brzoskwinia.

Kolacja: porcja lecza (potrawa robiona przez mojego J. więc poszedł na łatwiznę i wktajał parówki:):

Grzeszki dnia dzisiejszego: kilka sztuk biedronkowych M&Ms z orzechami:(