Kochani,
na dzisiaj koniec z jedzeniem:) jest po godzinie 18-stej, a ja przed chwilą skończyłam sutą kolację. To jest dopiero 4 posiłek, jednak ciężko mi rozmieścić ich 5 w ciągu całego dnia... ostatni posiłek naprawdę musiałby być późno:)
Teraz odpoczywam po żarełku:) posprzątam w kuchni i biorę się za ćwiczonka:) dzisiaj znowu pomęczę piłkę i hula hop, myślę że rowerek też będzie:) ale myślę, że jeszcze osobno zdam relację. a poniżej posiłki z dnia dzisiejszego:
1 śniadanie: bułka graham z serkiem i pomidorem + serek wiejski:
2 śniadanie: owoce- 1 kiwi + 1 brzoskwinia + 1 banan + 1 mandarynka;
Obiad: faszerowana papryka z ryżem, mięsem mielonym oraz żółtym serem:
Kolacja: karkówka z grilla elektrycznego + frytki przygotowane w piekarniku + sałatka z sałaty lodowej, pomidora i mozarellą z oliwą z oliwek:
