Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pięknie zaczął się urlop;)


witajcie w ten chłodny poranek:)

Ja już po spacerku z moim psiakiem, dzisiaj wyjątkowo wcześnie mnie budził. Pokonaliśmy dystans 2,5 km. Po powrocie do domku i porannej toalecie zrobiłam kolejne pomiary: od 1 listopada ubyło 1,8 kg:) PIĘKNIE;) tak dobrej passy na odchudzanie dawno nie miałam;) martwią mnie jedynie pomiary wykonane centymetrem. Bardzo mało gubię cm w górnej części ciała, np. w brzuchu tylko 3 cm od sierpnia:( chyba czas przyłożyć się do ćwiczeń...

  • NoWorries

    NoWorries

    13 listopada 2016, 19:34

    KOchana, nie bylo mnie troche a widze, ze u Ciebie bardzo fajne postepy !!! gratuluje moja Mila !!!!! :) waznze, ze cm leca !!!!!

    • Marta.marta.marta

      Marta.marta.marta

      13 listopada 2016, 20:24

      No działam cały czas- wychodzi raz lepiej- raz gorzej;) ale się nie poddaje. Teraz wróciłam po weekendzie od rodziców, gdzie pozwoliłam sobie bardzo;( ale na jutro już jedzenie fit naszykowane:)

  • el_kropka

    el_kropka

    11 listopada 2016, 09:50

    Ojej, piękny postęp :) Z brzucha może i niewiele, ale popatrz, ile z bioder Ci spadło! Powodzenia w dalszej walce :)

    • Marta.marta.marta

      Marta.marta.marta

      13 listopada 2016, 20:27

      Bardzo dziękuje;) a taki spadek w biodrach zawdzięczam długim spacerom i ćwiczeniom na rowerku;)

  • mbgrubasek93

    mbgrubasek93

    9 listopada 2016, 18:09

    gtaruluję spadku :) oby tak dalej

  • zmiana2010

    zmiana2010

    9 listopada 2016, 14:13

    Tak trzymaj:)

  • Kora1986

    Kora1986

    9 listopada 2016, 11:21

    super - gratuluję :-)

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    9 listopada 2016, 07:14

    Super. Ja muszę znów ogarnąć dupsko . No i razem bierzemy się za ćwiczenia. One naprawdę pomagają

    • Marta.marta.marta

      Marta.marta.marta

      9 listopada 2016, 17:14

      No trzeba bo u mnie jeszcze żadnych efektów wizualnych nie ma;(