poprzedni minął pod znakiem fitness i biegania, ten też tak się zapowiada dziś zajęcia TBC przydadzą się weekend spędziłam nad morzem ( taka spontaniczna przejażdzka moto) więc nie było kiedy ćwiczyć więc dziś muszę nadrobić stracony czas. Za to nawdychałam się jodu, pospacerowałam po plaży i skonsumowałam pare rybek tak dla zdrowotności :P
angelisia69
13 października 2014, 17:06No jod bardzo zdrowy jest ;-) nie przejmuj sie taka krotka przerwa od cwiczen,wazne ze po niej zrozumialas iz ci ich brakuje i masz ochote dzialac ;-)
studentka_UM_Lublin
13 października 2014, 15:36super! :) zazdroszczę wypadu nad morze :) trzymaj tak dalej :) pozdrawiam! ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform