Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien dobry kochane!

Mhm pyszności :)

pyszna kawa to podstawa ;)))

mm ale ciacho :)

ok dzieki za pomoc:)) wiec w te dni w ktorych biegam odejme brzuszki,)) wiec plan gotowy!!

Ciacho wygląda pysznie. Przy takiej aktywności, na pewno ci się należy :)

ja juz biegam dosyc dlugo wiec nie mam z tym problemu a z kondycja takze:)) wiec trenig jest idealnie dla mnie przystosowany:))

No pewnie, że Ci się należy, tym bardziej teraz :-)

jaka apetyczna bułka/ciastko:D kusisz nas:D miłego dnia!:)

super ta szkola tyle ruchu i cw :D:D

o jak aktywnie :) super;p

Tobie już wolno :) A ja jestem na początku drogi, więc muszę się bardzo pilnować. Potem jak już będę szczupła to sobie pozwolę od czasu do czasu na coś słodkiego, a co ;)

Idę też zrobić sobie kawę. Wolałabym zjeść ciasteczko, ale nie ma lipy - kawa wystarczy ;)

sporo ruchu dzisiaj :) miłego dnia

Uwazasz więc ,ze bieganie najbardziej pomaga? Musze wiec zaczac biegac ;D Myslisz,ze codziennie czy pare razy w tygodniu starczy?;)

Ależ pyszne śniadanko :) pozdrawiam:)