moje dzisiejsze sniadande :) pycha i idealnie zlozone, sa tluszcze, bialko i wegle, no i vitaminy, do tego imbirowa herbata Z cytryna nå gardlo. :)
pocwiczylam 40 min, 3 sety na ramiona/rece/klatke :)
moje dzisiejsze sniadande :) pycha i idealnie zlozone, sa tluszcze, bialko i wegle, no i vitaminy, do tego imbirowa herbata Z cytryna nå gardlo. :)
pocwiczylam 40 min, 3 sety na ramiona/rece/klatke :)
krcw
10 stycznia 2014, 12:31no a ja bardzo chcę żeby chociaż na kilka dni spadł śnieg u nas śnieg :)
88sweet88
8 stycznia 2014, 16:30Mogla bys mi napisac lub podeslac twoj plan treningowy?? Mniami sniadanko!
krcw
8 stycznia 2014, 16:20no wiem że woda bo ja tłuszczu mam bardzo mało:)
wiolla89
8 stycznia 2014, 16:05jami jami :D mandarynka jami!! :*