Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
akywny piatek i Walentynki

Wczoraj krotki dzien na uczelni, ale intensywny. :) Najpierw 45 minutowy trening core z pilka, moja wykladowczyni ma ok 60 lat i kurcze wymiatala, niektorych cwiczen za nic nie moglismy zrobic a ona zupelnie bez wysilku. :P

Potem testowalismy rozne mobilizujace cwiczenia, i na stabilizacje i powiekszenie zakresu ruchu.

Na koniec jeszcze jeden trening bardziej na rownowage, 40 min inspirowany thai chi i quigong. :)

Fajne, choc intensywne przedpoludnie. Potem do domu, prysznic, pranie, odebranie Belli i pojechalismy do siostry T na obiad, byly tacos, dzieciaki szalaly jak zwykle a my sie polenilismy. Fajnie sie gadalo, chyba jego siostra wreszcie sie przelamuje i zaczyna mnie przynajmniej akceptowac :)

T dostal ode mnie rano czekoladki z okazji Walenynek, ucieszyl sie. :) Dzisiaj szykuje sie fajny dzien, troche obowiazkow rano, zakupy, ja sie musze troszke pouczyc, ale wieczorem bedzie milutko. moja siostra przyjdzie zajac sie Bella (zostanie na noc) T zarezerwowal stolik w eleganckiej reatauracji, a potem chcemy pojsc potanczyc. Potrzebujemy sie wyrwac z klopotow i problemow na chwile.. Gdyby T czul sie lepiej to nie zdziwilabym sie gdyby sie dzisiaj oswiadczyl. ;)