Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 40


malo mam czasu wiec tylko zapisze co zjadlam.:)

1. owsianka z cynamonem i rodzynkami

2. maly kawalek lasagnii

3. pomarancza

4. 1.5 kanapki z serem, kubek mleka

5. kanapka z miodem

cwiczenia: 20 min spacer, 15 min brzuszki i sklony

  • akwaarela

    akwaarela

    10 stycznia 2010, 21:41

    jesz, oby tak dalej:):) buziaczki , miłego tygodnia:)