Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta to coś przyjemnego a nie przykry
obowiązek/ciesz się życiem!

Dzisiaj pogoda nie sprzyja ,ale humor i tak dopisuje

Tym bardziej ,że gdy się obudziłam , na stole czekało na mnie śniadanko ,a byłam naprawdę głodna bo z pracy wróciłam do domu przed 3 i zasysało mnie od środka .

Owsianka ,banan,borówki ,gorzka czekolada +mój M nie podarował mi zjedzenia chociaż 1/3 snickersa(najbardziej wartościowy baton na rynku ,dostępny w każdym sklepie )

I tak oto postanowiłam ,że cheat meal wypadnie dziś ,także doszły do tego 2 kinder jaja ,którymi chwaliłam się wczoraj

(słodycze to moja słaba strona ,ale kto trenującemu zabroni?)

Suszy mnie dziś śmiertelnie ,dlatego właśnbie teraz zajadam się (właściwie poje )

ARBUZEM.

A wy bez czego nie potraficie wytrzymać i na jakie grzeszki sobie pozwalacie ?

*Dieta ma być czymś co daje nam szczęście a nie przykrym obowiązkiem .