Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To walka która toczy się w głowie, bitwy zaś
rozstrzygają się na talerzu !!!


Ludzie nie wiem co to dzisiaj jest za ciśnienie ale czytałam książkę i normalnie zasnęłam .
Jakiś makabryczny leń mną zawładną ! Ku**wa nadal oczy mi się kleją .

Dzisiaj zjadłam na śniadanie 3x chleb wielo ziarnisty z chudym twarogiem , papryką czerwoną , czosnkiem i cebulką

na 2 śniadanie zjadłam 2x chlebek ryżowy z chudą szynką inyka i odrobiną ketchupu (smaki na okres )

Na obiad 5 pierogów z mięsem i 2 ogórki kiszone ( nie miałam nic innego , jutro jadę na zakupy bo już nie mam nic na diecie w mojej lodówce )

Na kolację zjem albo chlebek ryżowy albo chleb wielo ziarnisty jeszcze nie wiem .




  • tobecomeabitch

    tobecomeabitch

    13 sierpnia 2013, 18:24

    obrazek słodki :) a dzień taki dziwny jakiś..

  • monsia85

    monsia85

    13 sierpnia 2013, 17:49

    ja mam lenia caly cas ledwie dzis dupe podnioslam do cwiczen

  • Rakietka

    Rakietka

    13 sierpnia 2013, 17:32

    Oj tak dzisiaj sennie i leniwie ;)

  • vitalekka

    vitalekka

    13 sierpnia 2013, 17:04

    hehe świetny obrazek :D

  • northfork

    northfork

    13 sierpnia 2013, 16:54

    też mam lenia, chce mi się spać, a jak pomyślę o ćwiczeniach to chce mi się płakać ;)

  • bree91

    bree91

    13 sierpnia 2013, 16:43

    Hahah swietny obrazek ;) a jaka ksiazke czytasz?

  • bea3007

    bea3007

    13 sierpnia 2013, 16:41

    na śniadanie chleb, i na kolację chleb? może jakieś warzywa, białko

  • .wavesandcurls.

    .wavesandcurls.

    13 sierpnia 2013, 16:37

    Obrazek powala:D:P