Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i pierwszy dzień za mną .

dziewczyny nie znacie sie to ne wypowiadajcie sie na temat diety bialkowej, dla większości z was dieta to zjedzenie bułek na śniadanie no.. brazowych i na kolacje bo z twarożkiem a nie zoltym serem, nie potrzebujecie tylee wegli, w diecie bialkowej powinno byc duzo warzy to jedyne wyglowodany ktore mozna jesc, wiecej nie potrzeba, ja jem od 3/4 miesiesy same jajka, brokuły, ryby i jogurty naturalne i zycje, ba malo tego ćw 2 razy dziennie

Ja też uważam, że pomysł z dietą białkową nie jest za dobry. Do tego co zjadłaś powinnaś jednak włączyć warzywa i niewielką ilość owoców. Efekty na pewno nie będą tak spektakularne ale trwalsze. :-*

porzadnie wzielas sie za diete to i efekty przyjda :) powodzenia

Super ,że jesteś 3mam kciuki :*

powodzenia trzymam za ciebie kciuki ;)

tobie tez milego

Jak już jeden dzień za Tobą to reszta poleci:)

redukcja jest wazna..tez musze ja zastosowac....slicznie patrzysz

Ja bym bardziej polecała dietę redukcyjną kalorie, jesz wszystko tylko w mniejszych ilościach, jest najczęściej polecana przez dietetyków :) pozdrawiam i również życzę miłego wieczoru :)

ciesze się kochana, ze walczysz dalej :)