10.11.11 waga 73kg czyli od ostatniego wpisu przytyłam 4,7kg.
![]()
łatwo się mówi gorzej wykonać, cel nie został osiągnięty, ale się nie poddaję działam dalej. Mój problem polega na tym ze jem nieregularnie i byle co. Nie zawsze jest czas na przygotownie czegoś wartościowego , tylko kupuję coś na szybko byle zaspokoić głód. Dzisiaj od rana jem co 3 godziny jakoś narazie to znoszę zobaczymy jak jutro będzie mi szło. Muszę uaktualnić tabelki z pomiarami - .....dwa kroki do przodu, trzy do tyłu. Biorę ie do pracy.
![]()
łatwo się mówi gorzej wykonać, cel nie został osiągnięty, ale się nie poddaję działam dalej. Mój problem polega na tym ze jem nieregularnie i byle co. Nie zawsze jest czas na przygotownie czegoś wartościowego , tylko kupuję coś na szybko byle zaspokoić głód. Dzisiaj od rana jem co 3 godziny jakoś narazie to znoszę zobaczymy jak jutro będzie mi szło. Muszę uaktualnić tabelki z pomiarami - .....dwa kroki do przodu, trzy do tyłu. Biorę ie do pracy.