Waga: 70:000
Śniadanie 8 :00: kasza z warzywami 200 kcal
kawa z mlekiem i cukrem 80 kcal
II Śniadanie 11:00: serek waniliowy 213 kcal
Obiad: 13: kawałek ciasta marchewkowego 160 kcal
Podwieczorek: jabłko 45 kcal
Kolacja: krupnik 276 kcal
Razem: 974
Waga: 70:000
Śniadanie 8 :00: kasza z warzywami 200 kcal
kawa z mlekiem i cukrem 80 kcal
II Śniadanie 11:00: serek waniliowy 213 kcal
Obiad: 13: kawałek ciasta marchewkowego 160 kcal
Podwieczorek: jabłko 45 kcal
Kolacja: krupnik 276 kcal
Razem: 974