Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 dzień

dzisiaj odnotowałam spadek 0,70 dkg

dobre i to

Jem przyzwoicie, ale jeszcze do końca nie mam opracowanych wszystkich posiłków i zdarza się śmieciowe jedzenie w postaci loda bądź batonika,

wszystko w ramach 1500 kcal.

Ważę się codziennie ale wpisywać będę co tydzień bo waga się waha czasem nawet 1,5 kg  w jedną bądź w drugą stronę.

Byle do celu 69,90 do końca września.