Wczoraj cały dzień byłam w domu i nie byłam głodna ani nie miałam apetytu.
Jadłospis 22.09
I 2 kromki ciemnego chleba, 2 parówki sojowe
II ryż biały, warzywa na parze
III jogurt jogobella
Jadłospis 23.09
I bułka z dynią z almette, szczypiorkiem i rzodkiewką
II kojtajl (jogurt naturalny, banan, truskawki)
III bułka z dynią z almette, szczypiorkiem i rzodkiewką
IV pomarańcza, sok z całej cytryny
V makaron z warzywami na parze
Powiem wam że czuję się już trochę letsza i brzuch wydaje mi się że też mam bardziej płaski. Jejku, pomysleć że dopiero za ponad 3 tygodnie mogę sie zważyć...
Lecę dalej do nauki, chcę się dzisiaj wcześnie położyć i w końcu wyspać!
Papapa:*
Mary
