Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kg wiecej


4 tyg za mną,plus 1kg więcej ale to chyba przez to że jutro @,pozatym popełnione dwa grzeszki, w sobotę nalesnik zjedzony z łyżeczka nutelli a wczoraj zjedzone dwa paski gorzkiej czekolady,nie poddaje się, walczę dalej, pozdrawiam wszystkich, 

  • tracy261

    tracy261

    16 marca 2018, 21:09

    Było, minęło! Teraz jest Twój czas! Warto sobie wyznaczać "karę" za takie grzeszki - w postaci dodatkowego treningu :) Np. łyżka nutelli - spacer 3km! :)

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    14 marca 2018, 19:37

    Jeden kilogram to nie koniec świata, zdrowe nawyki sobie wyrabiamy :) ważne, żeby po grzeszkach wrócić na dobre tory :)

  • Ajmmj

    Ajmmj

    14 marca 2018, 12:19

    Takie grzeszki to żadne grzeszki:) Walczymy dalej!

  • karmelikowa

    karmelikowa

    14 marca 2018, 12:12

    Dasz radę ,a takie małe grzeszki to jeszcze nie raz się zdarzą ;)

  • Kora1986

    Kora1986

    14 marca 2018, 10:50

    i takie podejście lubię - co było, a nie jest..... wiadomo :-)

  • ola05

    ola05

    14 marca 2018, 09:03

    Trzymaj się i nie poddawaj

  • katy-waity

    katy-waity

    14 marca 2018, 08:48

    to na 100% skok przed @, u mnie dzien przed waga podskoczyla o 1,5 kg, dzien po spadla.