Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez zmian:-(


...waga wciąż stoi w miejscu!!

Śniadanie

Kawa z mlekiem 20kcl

Obiad

To samo co wczoraj czyli

Sałatka ważywna250kcl

2 parówki 290kcl

5 śliwek 50kcl

Rower 20 km.

Kolacja 

Owsianka owocowa 160 kcl

Gruszka i sliweczki 120 kcl

Razem

890 kcl?? Dziwne, czuję się syta a wręcz myślałam że dużo zjadłam.

  • vita69

    vita69

    11 września 2015, 13:02

    niewiele masz tych kalorii:) chociaz ja 2 x w tygodniu jem po 600 bo jsetem z moim M na diecie Mosleya i to już od kilku miesięcy. Waga na tej diecie nie spada bo w pozostale dni jemy wszystko i ile chcemy, ale dobrze się ta waga na tej diecie utrzymuje:)