Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...byle jak


Zimno, szaro, ponuro ....ciężki, smutny czas...

Rower 20km

Śniadanie

Kawa z mlekiem 20kcl

Wafle ryżowe150kcl

Jabłko100kcl

Obiad

Barszczyk 150kcl

Warzywa na patelnię z piersią z kurczaka 300kcl

Jabłko 100kcl

Kolacja

Jogurt 150kcl

Razem 970kcl

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    26 października 2015, 20:46

    Rozchmurz sie. Lepiej nie dac sie chandrze bo zagosci na dlugo. Pozdrawiam