Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie kolezanki :-)


To nieprawdopodobne , przez tydzien schudlam 1,80 kg

Wogole sie tego nie spodziewalam , zwlaszcza , ze tylko raz bylam na fitnesie i porzadnie pojadlam w sobote na grillu a w niedziele zjadlam cala czekolade

Bardzo trudno bylo mi uwierzyc w ten spadek wagi wiec wazylam sie kilka razy w roznych miejscach domu , zeby sie upewnic , ze to prawda ...

Jedyne co moge powiedziec to , ze ta dieta byla strzalem w dziesiatke i ona naprawde na mnie dziala !!!

Choc bylam bardzo sceptycznie nastawiona do niej na poczatku i w zasadzie wykupilam ja z mysla , ze troche zdrowiej sie bede odzywiala , nie liczylam , ze bez glodu bede zrzucala nagromadzony latami tluszcz ...

Przeslanie dla Was

Wszystko w zyciu uda sie osiagnac , trzeba w to wierzyc i trwac w swoich postanowieniach a najwazniejsze nie przerywac swoich postanowien kiedy sie potkniemy i zgrzeszymy , tylko od nastepnego dnia dalej kontynuuowac co sie zaczelo i zapomniec o tym co sie zrobilo :-)

Milego dnia dziewczyny

  • MARZENA381969

    MARZENA381969

    11 czerwca 2010, 17:47

    Jestescie cudowne , ciesze sie podwojnie , ze jestescie ze mna ! Jutro znow mam gosci i znow bedzie grill , co prawda postanowilam kupic tylko mieso drobiowe . Ale poniewaz , braknie mi sil na umiar w jedzeniu wiec zaraz wyruszam na 2 godzinki do klubu na fitness . Dzis mam w programie godzinny taniec Zumba i godzinke cwiczen na przyrzadach , a takze dzis juz nie bede jadla kolacji , zeby zrobic miejsce na jutrzejszy doplyw kalorii ... Milego weekendu Wam zycze :-)

  • reniag84

    reniag84

    11 czerwca 2010, 15:19

    Super Gratuluję Ci bardzo mocno!!!!:) Widzisz nie jest tak źle jak myślałaś, -1,8 kg to jest super wynik!!! Trzymaj tak dalej!!Czekam na dalsze spadki!:) Pozdrawiam gorąco!!

  • elasial

    elasial

    11 czerwca 2010, 14:46

    Bardzo Ci serdecznie gratuluję. Konkretnie! Wszystko w życiu jest możliwe!!!

  • likam1971

    likam1971

    11 czerwca 2010, 13:35

    Fajnie!Ciesze sie razem z Toba,ze tak dobrze Ci idzie!