Dzis u mnie drugi dzien upalow ...Postanowilam zrobic sobie dzisiaj Dzien Sportu 
Bylam dzis w fitness clubie , cwiczylam przez 50 minut Body Dynamics , 50 min. Body Vive ,
30 minut na przyrzadach silowych ,15 minut masowalam sie na urzadzeniu Power , no i oczywiscie pojechalam tam na rowerze , wiec w dwie strony to bylo 75 minut 
Jak wiecie jutro jest piatek t.j. dzien wazenia 
A ja w ubiegla sobote i niedziele wiecej niz troszke nagrzeszylam 
Ale tez troche wytanczylam ...wiec moze jutro bedzie jakis efekt , mimo wszystko ...
Milego wieczorku