Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziekuje za Wasze rady :-)

Dziewczyny dziekuje za Wasze wsparcie , odrazu poczulam sie lepiej po przeczytaniu Waszych komentarzy :-)

Dzis zjadlam kromke chleba z maslem i serem zoltym , czekoladowe platki ryzowe z mlekiem , 2 talerze zupy marchwiowo - pomidorowej , 40 g sezamkow  i 100 g migdalow , do tego wypilam 2 herbaty ...

Zabezpieczylam sie tez na nocny napad glodu i kupilam 2 kg pomidorow , ktore bede konsumowala jak juz nie bede sie umiala powstrzymac

Milego wieczorku kochane