Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój pierwszy wpis

Witam cieplutko wszystkie Vitalianki :*

Już jakiś czas posiadam ten pamiętnik. Ale do tej pory ograniczałam się jedynie, albo aż, do czytania Waszych pamiętników. Szukałam teorii, praktyki, Waszych doświadczeń. Myślałam, że mi to wystarczy. Ale chyba jednak nie :(. Potrzebuję Waszego wsparcia. Moja dieta zazwyczaj trwa dwa tygodnie, ćwiczę w tym czasie, ograniczam kalorie....a potem wszystko wraca do zachowań sprzed moich założeń. Moja waga waha się wciąż o 2-3kg. Czuję, że w ten sposób tylko sobie szkodzę. Mam rozregulowany metabolizm. Jak już napisałam w opisie, mam zaburzenia odżywiania. Mieszam smaki. Pochłaniam jedzenie za szybko. Nie potrafię się nim delektować. 

Podziwiam szczerze każdą z Was, która odnosi najmniejszy nawet sukces. Życzę Wam i sobie wygranej walki. Wygrania siebie. Mam nadzieję, że mi w tym pomożecie Kochane.