jajecznica z pomodorem z 3 jaj , kromka chleba ziarniaka i herbata zielona
kawa z mlekiem
3 krążki wafli ryżowych
herbata z miodem
kotlety sojowe z marchwią i groszkiem
kawa z mlekiem
sok pomarańczowy wyciskany
herbata zielona i herbata malinowa
woda niegazowana
dzisiaj
kromka ziarniaka z pomidorem, szynka i ogórkiem i herbata zielona
kawa z mlekiem
kawa z mlekiem
herbata z miodem
3 krążki wafli ryżowych
kawa z mlekiem
udko kurczka z łyżką ryżu i marchewką i groszkiem
herbata zielona
sok wyciskany z pomarańczy
woda niegazowana
Dzis może zmotywuje mnie program TOP MODEL!!